琴音メモメモ！

心理カウンセラー 児島弘樹さんの「あがり症改善プログラム」は効果なしっていう
書き込みを５chで見かけたんだけど、
実際のところはどうなんだろう？

1日15分、簡単な方法であがり症を改善できる方法って
やっぱり怪しい…のかな？

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プレゼンの時、いくら準備を入念にしていても
すごく緊張してしまって
口から心臓が出てきそうになっていましたが、

この方法を実践してみたら
落ち着いてプレゼンできましたって喜んでいる人の声もありました。

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